Bột sắn dây có tốt không? bột sắn dây có tác dụng gì cho con người

Bột sắn dây có tốt không?

Ngày nay, đời sống của chúng ta được cải thiện và nâng cao lên rất nhiều. Điều đó không có nghĩa là tình trạng sức khỏe của chúng ta trở nên tốt hơn. Chính những thói quen hằng ngày khiến cho cơ thể phải đối mặt với những căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, bệnh tim mạch…

Không ít tài liệu đã có những chứng minh rằng, sử dụng bột sắn dây có khả năng làm giảm và ngăn ngừa một số bệnh lý như: cải thiện chức năng tuần hoàn máu não, hạ nhiệt, chống loạn nhịp tim, giảm đường huyết, hạ huyết áp… Hãy cùng xem một số thành phần rất cần thiết đói với sức khỏe dưới đây:

  • Pueradin.
  • Daizein C21H20O9.
  • Daidzein C15H10O4.
  • Tinh bột.

Như vậy, chúng ta hoàn toàn có thể thay thế các biện pháp trị liệu tốn kém, hoặc một số loại dược phẩm đắt đỏ khác bằng cách sử dụng bột sắn dây. Nếu biết sử dụng đúng mục đích và phương pháp thì công dụng của bột sắn dây là rất lớn.

 

Những công dụng bất ngờ của bột sắn dây đối với cơ thể con người

Ngăn ngừa cảm cúm

Vào những ngày chuyển mùa, cơ thể bạn có dấu hiệu mệt mỏi và cảm cúm, bạn có thể  sử dụng 10 – 15gam bột sắn dây hòa cùng nước ấm. Mỗi ly một ngày giúp bạn tăng cường sức đề kháng, hạ sốt và giảm triệu chứng mệt mỏi.

Chữa cảm nắng hiệu quả

12gam bột sắn dây với nước lọc giúp thanh nhiệt, giảm ngay các cơn đau nhức đầu và  cảm nắng. Ngoài ra, sẽ ngon hơn nếu bạn có thể hòa cùng một chút đường và đậu ván.

Tác dụng hạ nhiệt và giảm đau họng

Sử dụng bột sắn dây nguyên chất đun nóng cùng với gạo tẻ, không chỉ giúp bạn hạ nhiệt, thanh lọc cơ thể mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Giải ngộ độc rượu nhanh chóng

Bạn có thể mua các nguyên liệu sau tại của hàng Đông Y: hoàng liên, hoạt thạch, cam thảo, đem xay nhuyễn cùng với bột sắn dây hòa với nước đều có tác dụng giải rượu rất tốt.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bột sắn dây cùng với nước cốt chanh cũng rất dễ uống.

Tác dụng làm đẹp

Bột sắn dây có tác dụng chống lão hóa da. Chúng chứa nhiều chất xơ, isoflavon, protein, lipid, acid amin…Những chất này đều có tác dụng điều hòa, lưu thông các mạch máu, chống máu đông. Bên cạnh đó, đối với phụ nữ còn có tác dụng ổn định hormone, ngăn cản cơ thể sản sinh sắc tố melanin có hại cho da. Giúp hỗ trợ quá trình điều trị các mảng thâm nám trên da, lão hóa, tàn nhang và các vấn đề về da mụn.

Nguyên liệu hỗ trợ các biện pháp giảm cân an toàn

Bột sắn dây chứa một lượng lơn calo và chất xơ. Uống bột sắn dây mỗi ngày giúp bổ sung một phần năng lượng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường quá trình vận động trao đổi chất, giảm tích tụ mỡ thừa.

Đau nhức vùng ngực và bụng

Cần chuẩn bị 120gam  bột sắn dây và 15gam gạo tẻ đã được ngâm qua đêm, nấu cháo và có thể ăn hằng ngày.

Đau bụng đi ngoài

Pha loãng bột sắn dây cùng với nước và uống.

Sử dụng bột sắn dây như thế nào là đúng cách

Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của bột sắn dây, sẽ rất nguy hại nếu chúng ta không sử dụng đúng cách và đúng mục đích. Vậy, sử dụng như thế nào là đúng cách và mang lại nhiều công dụng bổ dưỡng cho sức khỏe?

  • Không nên sử dụng quá nhiều bột sắn dây trong một ngày. Chỉ nên sử dụng từ 1 ly trên một ngày để có được hiệu quả tốt nhất. Khi pha với nước, chỉ pha với nước lọc hoặc nước ấm đã đun sôi và thêm một chút đường.
  • Hoa bưởi có mùi hương rất dễ chịu. Chính vì vậy, rất nhiều người đã ướp hoa bưởi cùng với bột sắn dây để có mùi vị thơm ngon và dễ uống hơn. Tuy nhiên, cách này sẽ làm giảm đi một số dược tính quan trọng của bột sắn dây.
  • Khi uống, không nên sử dụng quá nhiều đường vì dễ tăng cân. Bên cạnh đó, hạn chế lượng đường sẽ rất tốt đối với người bị tiểu đường và quá trình giảm cân.
  • Bột sắn dây sống không phù hợp với phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và những người bụng dạ yếu. Nên uống chín hoặc nấu chín.
  • Theo Đông Y, bột sắn dây vốn có tính hàn mạnh. Do đó, rất dễ gây tiêu chảy cho trẻ nhỏ.

Trên đây là những thông tin về bột sắn dây mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Hy vọng, chúng ta có thể biết nhiều hơn những công dụng tuyệt vời của loại thực phẩm này. Tuy nhiên, nếu hạn chế về mặt kiến thức sẽ rất dễ gây ra những tác dụng không mong muốn. Do đó, bạn nên đặc biệt lưu ý về cách sử dụng bột sắn dây.

Địa Chỉ : 73 Đại Phùng 2, Đan Phượng, Đan Phượng, Hà Nội.
SDT mua hàng, khiếu nại: 0782808999
Email: botsandayquenha@gmail.com
Website: botsandayque.vn

Trả lời

0782808999